Младенцы рано начинают спать дольше. Это было выявлено британским научным исследованием, в котором анализировалась связь между отлучением от груди и сном у новорожденных.

По мнению экспертов, если малыши начнут употреблять твердую пищу раньше, чем за шесть месяцев, рекомендованных Всемирной организацией здравоохранения, они будут спать на четверть часа дольше своих сверстников. В исследовании, проведенном педиатрами Королевского колледжа и Университета Св. Георгия в Лондоне и опубликованном в журнале, приняли участие 1300 детей и столько же родителей, которым было предложено заполнить анкеты, указывающие на детские привычки, касающиеся сна и сна. Ученые не только обнаружили, что 26% матерей вводили твердую пищу до шести месяцев, чтобы немного поспать, но также обнаружили, что то, что до сих пор казалось лишь верой, соответствует истине.

«Результаты этого исследования подтверждают широко распространенную среди родителей идею о том, что раннее введение твердой пищи улучшит ночной отдых», — сказал Гидеон Лак, координатор исследования по отлучению от груди и педиатр в Королевском колледже. Увеличение сна было небольшим, но значительным. Поскольку детский сон также влияет на качество жизни родителей, небольшая выгода может иметь важные последствия для семейной жизни».

Однако педиатры предлагают родителям хорошенько подумать, прежде чем отлучать малышей от груди раньше, а также посоветоваться со специалистом. Фактически, за этой практикой для самых маленьких может быть скрыт период ожирения взрослых. Чрезмерное потребление калорий на ранних стадиях роста может фактически привести к ожирению в будущем, при этом возникновение аллергии исключено. Таким образом, если верно, что полный желудок у детей способствует сну, то в равной степени верно и то, что твердая пища может нанести некоторый вред, если ее принять до шести месяцев.

Фактически, пищеварительная система младенцев изо всех сил пытается переваривать продукты, кроме молока. Поэтому стимул голода возвращается поздно, но, поскольку кишечник более проницаем, неправильная диета может нанести серьезный ущерб.