Чувство вины работающей матери — регулярно ли вы его тренируете?

Чувство вины — это немного похоже на ваше тазовое дно — до материнства вы не уделяете ему слишком много внимания. А потом бах! Вы очень быстро осознаете его существование и борьбу за то, чтобы держать его под контролем.

Продвигая свой сайт, используйте возможности сервиса Rotapost.ru. Эффективная реклама в блогах, Твиттер, YouTube и Телеграм через него позволяет получать хорошие результаты.

Так почему же работающие матери чувствуют себя виноватыми? Корень проблемы в наших убеждениях и ожиданиях от самих себя. Мы хотим быть лучшими матерями, на какие только способны, чтобы у наших детей было все, что им нужно, чтобы быть счастливыми и здоровыми, и чтобы они были рядом с ними, когда они вырастут. Мы были воспитаны с идеалами быть всегда терпеливыми, любящими и добрыми. Некоторые из нас наблюдали и учились у своих матерей, которые часто ставили себя на второе место после своих детей, пока те не ушли из дома.

Наряду с материнской ролью мы хотим, а во многих случаях должны получать доход для покрытия расходов на домашнее хозяйство. Кроме того, многие из нас, как бизнес-леди, ищут успеха сами по себе. Когда мы не оправдываем несбыточных ожиданий, которые возлагаем на себя в многочисленных ролях, мы называем себя «плохими матерями».

Конечно, все мы хотим быть хорошими матерями, но многие ли из нас могли бы перечислить случаи, когда мы считали себя «плохой матерью»? У нас обоих есть несколько вещей в наших собственных списках, которые заставляют нас чувствовать себя далекими от идеальных матерей — пропустить первый день дочери в школе из-за рабочих обязательств, работать, когда они болели дома… мы могли бы продолжить.

Обсуждая вопрос баланса между работой и личной жизнью с женщинами-владельцами бизнеса в Австралии и за границей в рамках некоммерческого проекта NewNorma.com, мы узнали, что чувство вины является серьезной проблемой для многих деловых женщин. Один ответ сказал все: иногда вы чувствуете вину за то, что находитесь с детьми, а не на работе, а иногда вы чувствуете вину за то, что вы на работе, а не с детьми!

Первая леди Мишель Обама сказала что-то подобное во время избирательной кампании 2008 года в США: я всегда живу с чувством вины, что если я провожу слишком много времени на работе, то я не уделяю достаточно времени своим девочкам. А если я с моими девочками, то я делаю недостаточно для работы — или вы называете это. Это чувство вины, с которым мы все живем в этой комнате…

Но когда матери-бизнесмены работают, на детей больше всего влияет не их отсутствие, а чувство вины, которое испытывают матери. Из нашего исследования мы считаем, что это особенно разрушительно, потому что чувство вины может проявляться в виде обиды, гнева, низкого уровня энергии и низкой самооценки.

Поэтому, если вы серьезно настроены наслаждаться материнством и развивать успешный бизнес, вам необходимо принять меры, чтобы чувство вины не останавливало вас и не ограничивало вашу способность достигать желаемых результатов.

Что мы можем сделать, чтобы избавиться от чувства вины? Многие женщины открывают собственный бизнес, чтобы обрести большую гибкость в отношении рабочего времени. Но нет никакой гарантии, что вы избежите чувства вины просто за владение бизнесом — на самом деле, согласно исследованию новозеландских женщин-предпринимателей, его можно усугубить.