Среди фаз, составляющих овариальный цикл, есть овуляция, то есть момент, когда яйцеклетка выходит из яичников в маточные трубы в ожидании оплодотворения сперматозоидами. Обычно это происходит за 16-12 дней до начала менструального цикла и совпадает с наиболее фертильными днями женщины, поэтому идеальный период, если вы хотите скорее стать матерью.

Овуляция — это явление, которое затрагивает всех женщин и, безусловно, не остается незамеченным. Тело претерпевает различные изменения, вызванные в основном повышением уровня эстрогена и гормонов ЛГ, и симптомы, которые тело посылает нам, чтобы указать, что мы находимся в идеальном периоде для зачатия, различны. Вот 5 признаков того, что вы фертильны:

1. Повышается базальная температура тела: если это явление возникло, не переживайте, это лишь один из симптомов овуляции. Это явление вызвано гормоном, который вырабатывается женщиной в «лютеиновой» фазе, прогестероном, который бежит на помощь оплодотворенному ооциту, который приживается к слизистой оболочке матки. У этого сигнала есть недостаток в том, что он позволяет узнать момент овуляции только после того, как она произошла, и это связано с повышением температуры. Чтобы узнать повышение базальной температуры, достаточно измерить ее градусником сразу после пробуждения (повышение составляет три / четыре десятых градуса);

2. Грудь более мягкая: даже грудь не застрахована от последствий овуляции. Фактически, с повышением гормонального фона в крови он кажется более мягким и цветным на ощупь;

3. Увеличивает сексуальное желание: также в этом случае, когда яичники достигают пика выработки эстрогена, возникает приятное ощущение, направленное на большее сексуальное желание. Это явление возникает за два-три дня до овуляции и, безусловно, способствует не только половому акту с партнершей, но и зачатию, если вы планируете беременность;

4. Изменяет положение шейки матки: это внутренний физический сигнал, полезный для гинеколога, наблюдающего за овуляцией. Это происходит за несколько дней до наступления овуляции, и шейка матки не только кажется выше, чем обычно, но также более открытой и мягкой;

5. Изменение вагинального секрета: это явление, которое в основном влияет на цервикальную слизь, которая меняет свою консистенцию, когда женщина находится в фертильном периоде. В этом случае происходит изменение слизи, которая становится более жидкой и прозрачной. Ощущение очень влажное, овуляция начинается в день пика слизи. Цель состоит в том, чтобы свести к минимуму кислотность влагалищной среды, тем самым облегчая доступ и большую выживаемость сперматозоидов, когда они перемещаются в трубки.