Минусы от отпуска? Вверху списка, несомненно, находятся солнечные ожоги. Даже при соблюдении правильных мер предосторожности и, следовательно, использовании солнцезащитного крема, подходящего для вашего фототипа, и не обнажая себя в центральные часы дня, может случиться так, что вы пойдете вечером домой с покрасневшей кожей, которая «стягивается» и защемляет. Риск также связан с интенсивностью солнечных лучей, которая в последние годы изменилась и становится все более опасной для здоровья эпидермиса.
Но какие быстрые средства использовать при солнечном ожоге? Прежде всего, успокойте дискомфорт с помощью освежающей ванны: в теплую воду налейте пять-шесть столовых ложек рисового крахмала, идеально подходящего для снятия покраснений и воспалений. Кроме того, вы можете сосредоточиться на дезинфицирующем действии пищевой соды и на защитном и смягчающем действии овсянки. Смешайте в воде по три столовые ложки каждого из них и замочите на несколько минут.
На этом этапе у вас есть несколько вариантов питания кожи и уменьшения дискомфорта от солнечных ожогов. Смешав огурец, вы получите освежающий, противозастойный и богатый витаминами сок, который можно аккуратно нанести на красную кожу ватным тампоном. Еще одно «бабушкиное» средство — овощи: нарежьте картофель ломтиками и приложите их к пораженным участкам, это отличное противозастойное и противовоспалительное средство. Также попробуйте гель алоэ вера, который нужно обильно нанести и оставить в виде упаковки. Натуральный простой йогурт также оказывает смягчающее и увлажняющее действие.
Лекарственные растения очень полезны при солнечных ожогах: вскипятите пол-литра воды, затем выключите огонь и добавьте две столовые ложки лайма, мальвы, ромашки или календулы (вы можете выбрать одну или смешать их по своему усмотрению). Дать настояться, пока все не остынет, а затем нанести на пораженные участки кожи марлевыми или ватными платками.
После тщательного освежения кожи пора помочь ей восстановиться, дав ей важные вещества. Слегка помассируйте ее с помощью питательного и укрепляющего масла. Идеально подходит масло сладкого миндаля, но вы также можете сосредоточиться на кокосовом масле, натуральном продукте с множеством свойств, или на масле жожоба. Важно, чтобы выбранное масло было натуральным, без добавления ароматизаторов или синтетических ингредиентов, и, возможно, органическим.
Вы можете помочь своей коже преодолеть кризис и изнутри: в последующие часы пейте много, особенно воды, и боритесь с потерей драгоценных минералов, употребляя много фруктов и овощей.